La spesa a Zurigo

Siamo tornati, dopo due settimane di mare un po' freschino, parecchie nuvole e una temperatura spesso più autunnale che da piena estate. Ma almeno mare è stato. ...

La dolce attesa de “Le Farfalle”

Le farfalle sono colore, leggerezza e respiro. Rappresentano la trasformazione e la rinascita insegnandoci a mutare la nostra vita consapevolmente. Queste capacità sono intrinseche anche in ogni essere umano il quale, attraverso la conoscenza e l’ascolto di sé, può scegliere con quali possibilità esprimersi ed evolvere. ...

MestruAZIONE! Gestire al meglio "quei giorni" in maniera attiva!

Ogni donna ha un piccolo segreto ogni mese: i suoi giorni "no"! Per la maggior parte delle donne il periodo mestruale rappresenta un triste appuntamento con dolore, irritabilità, mal di testa e altri piccoli disturbi, ma la mestruazione dovrebbe rappresentare un momento di gioia o quantomeno rassicurazione, perché segno di pieno benessere e fertilità! ...

La gravidanza: emozioni e sbalzi d'umore

Irritabilità, sbalzi d’umore e «lacrima facile»: sette semplici consigli per riuscire a gestire le proprie emozioni durante la gravidanza ...

Epidurale ed epi... dolore: qual è l'epicentro della tua energia?

Il parto fa paura. Sin dalla nostra infanzia, le nostre nonne e le nostre mamme ci hanno tramandato un’immagine quasi drammatica del parto, raccontandoci che non esiste niente di più doloroso che dare alla luce un figlio; e così l’immagine del parto che è stata tramandata nei secoli è saldamente legata al concetto di sofferenza…quasi sulla scia dell’antica profezia biblica “Tu, donna, partorirai con dolore”! ...

Conservazione autologa del sangue cordonale: cosa bisogna sapere

Sebbene sia espressamente vietata dalla legge italiana, la conservazione autologa del sangue cordonale sta riscuotendo sempre più successo tra genitori premurosi che vorrebbero prendersi cura sin da subito della “salute a lungo termine” del nascituro. ...

BabyMoon. Ovvero viaggiare in gravidanza.

Dico sempre di quanto è bello viaggiare con i bimbi, di quanta emozione c'è nel far scoprire il mondo ai nostri piccoli e vederli sgranare gli occhi davanti alle meraviglie del mondo ma non parlo praticamente mai di quanto è bello viaggiare in gravidanza. ...

Quando la decisione di avere un figlio diventa un problema di coppia

“Scusami, ma non mi sento ancora pronto!” La vita di una coppia è a volte caratterizzata da alcune difficoltà che generano profonda inquietudine e sofferenza e che, a volte, sembrano irrisolvibili. ...

#NoViolenza #Donne - Voce ai giovani: una gara di idee: le vincitrici!

Si è concluso il concorso sul tema “#NOVIOLENZA #DONNE! LA VOCE DEI GIOVANI. UNA GARA DI IDEE”, promosso dall’AIED (Associazione Italiana per l’Educazione Demografica) e dalla Cocoon Project. ...

Lupo: olio extravergine di oliva biologico

Nella nostra famiglia amiamo il buon olio EVO (extravergine di oliva) che costituisce la base di tutte le mie ricette salate. ...

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